Wie komme ich von der Lähmung zur Klarheit?
Die Autorin verfügt über umfangreiche Berufserfahrung in stürmischen Situationen, in denen unterschiedlichste Eindrücke gleichzeitig auf einen Menschen einstürmen. In solchen Situationen Klarheit zu gewinnen, ist ihr Kernanliegen. Vor dem Hintergrund ihrer persönlichen Erfahrungen und ihrer Arbeit mit Coaching-Klient:innen stellt sie die C.O.L.D.-Water®-Methode vor.
Bewährte Methoden für Wahrnehmung und Entscheidung
In ihrem Vier-Schritte-Modell der C.O.L.D.-Water®-Methode kommen zahlreiche bewährte Methoden der Wahrnehmung und Entscheidungsfindung zur Geltung. Die besondere Leistung der Autorin liegt in der Choreografie dieser Tools und in der Verbindung mit ihren eindrücklichen persönlichen Erfahrungen. Beim Lesen entsteht beinahe der Eindruck, im Kino zu sitzen und eine Dokumentation mitzuerleben.
Der Autorin gelingt es, die vorgestellten Methoden elegant in den Rahmen der C.O.L.D.-Water®-Methode einzubetten.
Eine anschauliche Einführung in einzelne Methoden
Unter dem Stichwort „Consequence“ vermittelt Mirjam Berle Methoden, die mir dabei helfen können, mich selbst auch unter Druck präziser und differenzierter wahrzunehmen. Das Spektrum reicht von ‚Pennebakers Writing Rule‘, die einen vertieften Gefühlscheck ermöglicht, über die Drei-Minuten-Regel zur Refokussierung bis hin zum Grounding.
Es sind Methoden, die es mir ermöglichen, mein Gefühlsleben durch präzise Wahrnehmung als Kraftquelle für meine Entscheidungen zu erschließen. Gerade für Führungskräfte und Verantwortliche in Organisationen ist dieser Gedanke interessant: Klarheit entsteht nicht dadurch, Gefühle auszublenden, sondern sie reflektiert wahrzunehmen und für stimmige Entscheidungen nutzbar zu machen.
Von der unbewussten Inkompetenz zur unbewussten Kompetenz
Unter dem Stichwort „Die C.O.L.D.-Water®-Methode verinnerlichen“ greift die Autorin ein Modell auf, mit dem sich der persönliche Lernfortschritt bewusst wahrnehmen lässt. Steige ich in einen Lernprozess ein, befinde ich mich in der Regel zunächst im Zustand der unbewussten Inkompetenz. Das heißt: Ich weiß noch nicht, was ich alles nicht weiß.
Mit dem Erwerb erster Handlungsmuster wird mir allmählich bewusst, über welche Kompetenzen ich noch nicht verfüge. Im Buch wird dies als Zustand der bewussten Inkompetenz beschrieben.
Beginne ich, die erlernten Methoden anzuwenden, fühlt sich das in der Regel zunächst recht holprig an. Willkommen im nächsten Lernschritt! Damit entdecke ich für mich den Zustand der bewussten Kompetenz.
Erst wenn ich deutlich mehr Erfahrung in der Anwendung der Methoden gesammelt habe, kann ich den Zustand der unbewussten Kompetenz erreichen. Nach einer intensiven Übungs- und Trainingsphase ist mir dann vermutlich nicht mehr in jedem Moment bewusst, über welche Kompetenzen ich bereits handlungssicher verfüge.
Auch dieser Gedanke ist für den Führungsalltag anschlussfähig: Neue Verhaltensweisen, etwa in Kommunikation, Selbstführung oder Entscheidungsfindung, benötigen Übung, Reflexion und Geduld, bevor sie selbstverständlich zur Verfügung stehen.
Ein inspirierendes Methodenpotpourri
Das Buch bietet ein inspirierendes Methodenpotpourri. Die C.O.L.D.-Water®-Methode dient dabei als Navigationsleitfaden. Besonders überzeugend ist, dass Mirjam Berle nicht bei theoretischen Überlegungen stehen bleibt, sondern unterschiedliche Ansätze zu einem nachvollziehbaren und praxisnahen Vorgehen verbindet.
Für alle, die Anregungen für mehr Klarheit suchen – für sich selbst ebenso wie in der Führung oder Begleitung anderer –, ist dieses Buch eine klare Leseempfehlung.
