Was trägt dazu bei, dass unser Leben gelingt? Was stärkt uns – gerade dann, wenn der Alltag anspruchsvoll wird? Und kann die Positive Psychologie darauf wirklich hilfreiche Antworten geben oder setzt sie uns am Ende doch nur eine rosarote Brille auf?
Mit diesen Fragen beschäftige ich mich seit vielen Jahren – in meiner Arbeit als Unternehmer und Berater ebenso wie ganz persönlich. Dabei erlebe ich die Positive Psychologie vor allem als Einladung, den Blick bewusst auch auf das zu richten, was Menschen stärkt, Entwicklung ermöglicht und Wohlbefinden fördert.
An diesem Abend im Katholisches Gemeindehaus St. Stephanus (Heusteigstr. 34, 72127 Kusterdingen) stelle ich unter anderem das PERMA-Modell von Martin Seligman vor. Es beschreibt fünf Bereiche, die zu unserem Wohlbefinden beitragen können: positive Emotionen, Engagement, gelingende Beziehungen, Sinn sowie das Erleben von Zielerreichung.
Spannend finde ich dabei vor allem die Frage: Was bedeutet das ganz konkret für unseren Alltag? Wie können wir positive Emotionen fördern? Was lässt uns in einer Aufgabe wirklich aufgehen? Welche Bedeutung haben tragfähige Beziehungen? Und was hilft uns, Sinn und persönliche Wirksamkeit zu erleben?
Ich möchte aktuelle Erkenntnisse der Positiven Psychologie mit praktischen Beispielen verbinden und Impulse geben, die sich auf das eigene Leben, den beruflichen Alltag und die persönliche Entwicklung übertragen lassen.
Vielleicht zeigt sich dabei auch: Positive Psychologie bedeutet nicht, Schwierigkeiten auszublenden oder alles positiv sehen zu müssen. Vielmehr kann sie dazu anregen, genauer hinzuschauen, welche Ressourcen uns zur Verfügung stehen und was wir selbst zu einem gelingenden Leben beitragen können.
📅 & 🕒 10.12.2026, ab 19.30 Uhr
📍 Katholisches Gemeindehaus St. Stephanus, Heusteigstr. 34 in 72127 Kusterdingen
Der Eintritt ist frei.
Ich freue mich auf einen anregenden Abend, auf Ihre Fragen und auf den gemeinsamen Austausch.
Und wer gleich tiefer ins Thema einsteigen möchte, hier zwei Buchtipps vom mir:
Meine Stärke, mein Wachstum: Impulse für persönliche Entwicklung aus Positiver Psychologie & Achtsamkeit, von Daniela Blickhan
Positive Leadership. Mit PERMA-Lead erfolgreich führen, von Markus Ebner