Selbstführung in turbulenten Zeiten – Schlaf, die unterschätzte Kraft!
„Ich habe die letzten drei Tage nicht genug Schlaf bekommen“ – eine Führungskraft begrüßte mich im Coaching mit diesen Worten. Und es stimmte. Im Coaching selbst war zu beobachten, dass sie langsamer als üblich reflektierte und auch ein oder zwei Mal den Gesprächsfaden verloren hatte. Hintergrund des schlechten Schlafes war ein Off-Site im Tagungshotel. Da …
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