Allgemein

Was tun, wenn mein Gegenüber auf meine Ideen nicht wirklich eingehen will – trotz guter Argumente? Welche Impulse bietet das Wertemodell von Clare W. Graves für solche Situationen?Worauf sollte ich als Führungskraft achten – und was besser vermeiden? Unterschiedliche Wertorientierungen wahrnehmen – nicht jede bedienen Wie kann ich mich als Führungskraft auf unterschiedliche Wertorientierungen meiner …

Wertorientierung in der Führung: Was Führungskräfte aus der Entwicklungspsychologie lernen können Read More »

Wenn Entscheidungsprozesse ins Stocken geraten In fast jeder Diskussion in Organisationen tauchen früher oder später Zweifel auf. Muss diese Entscheidung wirklich schon jetzt getroffen werden? Können wir mit der Entscheidung nicht doch noch warten? Was tun wir, wenn sich die Entscheidung im Nachhinein als nicht zielführend erweist? Woher rühren diese Zweifel im Berufsalltag? In unseren …

Zweifel und Entscheidungen treffen Read More »

Eine typische Situation: Es wird über einen kritischen Vorfall gesprochen. Person A schildert, wie es zur Situation kam und was sie zu ihrem Handeln bewegt hat. Sie räumt ein, mit ihrem Verhalten über das Ziel hinausgeschossen zu sein – und betont, dass es ihr ausschließlich um die Sache ging, nicht um Person B. Die zuhörende …

„Das nehme ich persönlich!“ – Wenn Zuhören zur Herausforderung wird Read More »

Auch wenn manchmal in der Beratung die Frage auftaucht, ob bei einer Entscheidung die Beteiligung von Mitarbeitenden notwendig sei ist es eigentlich klar. Eine Beteiligung von Mitarbeitenden an wichtigen Entscheidungen ist längst kein „Nice-to-have“ mehr, sondern es ist ein zentrales Element moderner Führung. Entscheidend ist es jedoch die Frage zu beantworten, wie gelingt Beteiligung so …

Mitarbeitende beteiligen: Chancen, Risiken und Empfehlungen für Führungskräfte Read More »

Im Frühjahr ging das Zitat von Elon Musk: „Die fundamentale Schwäche der westlichen Zivilisation ist die Empathie“ aus der Podcast-Episode #2054 von „The Joe Rogan Experience“ durch die Medien. Musk ergänzte diesen Satz mit der Aussage, dass er grundsätzlich an Empathie glaube und man sich um andere kümmern solle, aber dass sie als gesellschaftlicher Mechanismus …

Empathie als die fundamentale Schwäche der westlichen Zivilisation? Ist empathische Führung von gestern? Read More »

Nach drei Wochen Sommerurlaub, mit einem abwechslungsreichen Programm von Wellness mit Freunden, Tage mit Teilnahme am Stundengebet im Kloster und eindrucksvoller Bergtour geht es frisch erholt Richtung Herbst. Den Auftakt bildet die Zukunft Personal in Köln. Hier scheint das Thema „Psychologische Sicherheit“, dass in den letzten Jahren fast in aller Munde war, laut Vortragsprogramm nur …

Gut regeneriert in den Herbst Read More »

„Summertime“: Strahlende Sonne, flirrende Hitze – und Tage, die einfach dahinfließen dürfen … Ich freue mich auf die Sommerferien. Als Inspiration nehme ich den Song von Ella Fitzgerald mit in die freie Zeit. Mal schauen, wo sich das Leben im Sommer besonders genießen lässt – wo Fische springen und die Weintrauben bereits voll und schwer …

„Summertime, and the livin’ is easy – fish are jumpin’ and the cotton is high.“ (Ella Fitzgerald) Read More »

SMARTe Ziele – ein bewährter Klassiker SMARTe Ziele sind den meisten Führungskräften vertraut. Werden Ziele spezifisch, messbar, achievable (erreichbar), reasonable (angemessen) und terminiert formuliert, entsteht die für eine wirksame Zusammenarbeit am Arbeitsplatz notwendige Transparenz. Immer wieder wird kritisiert, dass SMARTe Ziele vor allem kognitiv formuliert sind. Steht stärker die individuelle Motivation im Vordergrund, lohnt es …

Ziele formulieren – SMART oder SAVE? Read More »

Eine neue Studie deutet genau darauf hin: Studie bei SAGE Journals Selbstfürsorge Resilienz aus belastenden Situationen entwickeln Wie können Teams in belastenden Situationen ihre Resilienz stärken?Diese Frage steht im Zentrum einer aktuellen Untersuchung eines interdisziplinären Palliativteams in einem deutschen Krankenhaus. Die Forschenden konzentrieren sich dabei nicht auf individuelle, sondern auf zwischenmenschliche Prozesse in Teams – …

Mutual Care vor Self-Care? – Ist gegenseitige Fürsorge wichtiger als Selbstfürsorge? Read More »

Laut einer aktuellen Studie des Deutschen Handwerksinstituts e. V. (DHI), das sich mit anwendungsorientierter Forschung im Handwerk befasst, erwarten Familienmitglieder im Durchschnitt einen Preisnachlass von 22 Prozent beim Erwerb eines Unternehmens. Dieser Rabatt wird gegenüber dem Kaufpreis angesetzt, den ein externer Käufer ohne familiäre Bindung zu zahlen bereit wäre. Auch bei engen Freunden zeigt sich …

Unternehmensnachfolge – Familienmitglieder erwarten Rabatt Read More »

Spiritualität? Ja, es lohnt sich hinzuschauen. Schon in den 1970er Jahren wurde Spiritualität als Bestandteil des Wohlbefindens erkannt. Sie wird oft mit einem Leben im Einklang mit der eigenen inneren Wahrheit verbunden – ein Lebensstil, der positive Einstellungen und tragfähige Beziehungen fördert. Gemeint ist hier der Prozess, durch den Menschen das Heilige entdecken, bewahren und …

Spiritualität – oft unterschätzt, aber entscheidend für ein gutes Leben Read More »

Wahrscheinlich kennt es jeder: Eigentlich möchte ich einschlafen, doch dann gehen mir noch ein zwei Dinge durch den Kopf, die ich heute nicht fertiggestellt habe. Innerlich frage ich mich, soll ich nicht noch einmal kurz an den Rechner und die Mail beantworten? Ich könnte sie ja zeitverzögert absenden, dann fällt es auch nicht auf… Gedankenkarussell …

‚To fix loose Ends‘ – 7 Impulse rund um den Zeigarnik-Effekt Read More »

In regelmäßigen Abständen komme ich in den Genuss des „uPPdate – Aktuelle Forschung der Positiven Psychologie kompakt“ (zu beziehen unter https://www.dgpp-online.de/abonnements). Im Mai wurde eine Meta-Studie vorgestellt; das zentrale Ergebnis: „Glückliche Mitarbeitende waren produktiver als unglückliche Mitarbeitende.“ Das Autorenteam der Studie zieht folgendes Resümee: Insgesamt belegen die Ergebnisse einen signifikanten Zusammenhang zwischen Glück und Produktivität. …

Glück fördern, Leistung stärken: Impulse für zukunftsorientierte Führung Read More »

„Ich habe die letzten drei Tage nicht genug Schlaf bekommen“ – eine Führungskraft begrüßte mich im Coaching mit diesen Worten. Und es stimmte. Im Coaching selbst war zu beobachten, dass sie langsamer als üblich reflektierte und auch ein oder zwei Mal den Gesprächsfaden verloren hatte. Hintergrund des schlechten Schlafes war ein Off-Site im Tagungshotel. Da …

Selbstführung in turbulenten Zeiten – Schlaf, die unterschätzte Kraft! Read More »

Mit dem World Happiness Report 2025 ist es Gallup gelungen, Aufmerksamkeit auf das Thema Wohlergehen und Glück zu lenken, wie die Resonanz in den Medien deutlich zeigt. Für mich u. a. auffällig: die Auswirkungen von Fürsorge und Teilen werden häufig unterschätzt. Der Bericht zeigt klar auf, dass Menschen oft die Freundlichkeit anderer unterschätzen und dass …

Sind glückliche Arbeitnehmer produktiver? Read More »

Betriebliches Gesundheitsmanagement & Benefits oder Empowerment? Eine kritische Reflexion zur ‚Zukunft Personal Nord 2025‘ Auf der Zukunft Personal Nord 2025 war es nicht zu übersehen: Die zentrale Frage vieler Aussteller lautete – teils implizit, teils sehr direkt: Wie können wir als Arbeitgeber für Mitarbeitende attraktiv bleiben oder noch attraktiver werden? Die Palette der präsentierten Angebote …

Rettungsanker für Arbeitgeberattraktivität: Betriebliches Gesundheitsmanagement & Benefits oder Empowerment? Read More »

Generationenübergang & Unternehmensnachfolge: „Hoffentlich kommen unsere Nachkommen nicht nach uns!“ – so lautet ein selbstironischer Ausspruch des Schweizers Heimito Nollé. Dahinter steckt eine ernste Frage, die sich jedes inhabergeführte Unternehmen früher oder später stellen muss: Wer aus der nächsten Generation bringt das passende Rüstzeug mit – fachlich, methodisch und persönlich –, um im anstehenden Generationenübergang …

Generationenübergang – Nachfolgeprozesse gemeinsam erfolgreich gestalten Read More »

Persönliche Energie gezielt einsetzen – zwischen Bedürfnissen, Triggerpunkten und Einflussmöglichkeiten Zwischen Kaffeepause und Weltthemen Wir kennen es alle: Ein lockerer Plausch am Kaffeeautomaten oder beim Mittagessen – und schon ist man mitten in einer Diskussion über die große Politik oder das irritierende Verhalten einzelner Politiker. Mir geht es dann oft so: Einerseits möchte ich dem …

Wo lohnt sich mein Engagement? – Zwischen Bedürfnissen, Triggerpunkten und Einflussmöglichkeiten Read More »

Solche Post bekommt man gerne. Und zudem ein toller Einstieg in die Arbeitswoche! Zum 11ten Mal in Folge (seit 2014) erhalten wir bei Loquenz Unternehmensberatung GmbH Post von brand eins und Statista und dürfen uns zu den „Beste Unternehmensberater 2025“ zählen. Wir sagen Danke für „Beste Unternehmensberater 2025“ Im Beratungsfeld Coaching haben wir mit dem …

Beste Unternehmensberater 2025 – herzlichen Dank! Read More »

Im Austausch mit meiner Kollegin Kerstin Rieso, Expertin für Resilienz und leichtgängige  Zusammenarbeit in Unternehmen (z.B. mit Lean-Administration), ist ein Wort aufgetaucht, das mich fasziniert: ‚Hoffnungsstur‘.Auf den ersten Blick weckt das Adjektiv „stur“ meinen Widerstand. Ist Sturheit wirklich etwas, das in den Kontext „Hoffnung“ passt? Passen Sturheit und Hoffnung zusammen? Forschungsergebnisse aus der Positiven Psychologie …

Hoffnungsstur – Resilienz weitergedacht? Read More »

Im Moment ist das sich-gegenseitige-Necken ja Alltag. Ob bei der Fasnet, beim Fasching oder im Karneval. Die angemessene Intensität des Neckens wird erfahrungsgemäß subjektiv immer wieder unterschiedlich eingeschätzt. Über die Grenzen des Neckens bis hin zu bloßen Provokationen kann man schier endlose Diskussionen führen. Die Provokative Therapie nach Frank Farrelly Frank Farrelly hatte Anfang der …

Liebevolles Necken – Wirkung von Provokationen Read More »

Hochleistungen und Höchstleistungen erreichen wir nicht durch das Abbauen von Schwächen. Ganz im Gegenteil! Bleibt es beim Abbauen von Schwächen, dann scheint der Durchschnitt das Ziel zu sein. Ganz anders sieht es beim Nutzen von Stärken und Talenten aus. Bekommen Mitarbeitende und Führungskräfte die Möglichkeit, ihre vorhandenen Fähigkeiten im Sinne des Unternehmenszieles einzubringen, dann besteht …

PERMA – Höchstleistungen durch das Nutzen von Stärken ermöglichen Read More »

In einer Klausur als Jahresauftakt für die Führungskräfte standen die wichtigen Handlungsfelder für 2025 auf dem Programm. Das Ziele der Klausur: Alle sollen über die wichtigen Handlungsfelder und die dazu erforderlichen Aktionen Bescheid wissen; die Optionen zur Vernetzung und gegenseitigen Unterstützung überprüfen und, im besten Fall, Synergieeffekte zwischen den verschiedenen Handlungsfelder entdecken und sicherstellen. Visionen …

Visionen – erfolgskritisch oder ein Fall für den Arzt? Read More »

Familienunternehmen zeichnen sich in der Regel dadurch aus, dass die Familienmitglieder da anpacken, wo es im Moment nötig ist und dabei über den kurzfristigen Horizont hinausblicken. Wird die Verantwortung an die nächste Generation weitergegeben, dann wird dieser bewährte Arbeitsstil beibehalten. Es gibt ja keinen Anlass dies zu ändern. Was tun, wenn Familienmitglieder ihre Anteile abgeben …

Familienverfassung – mögliche Konfliktpunkte vorwegnehmen Read More »

Seit über zehn Jahren ist Resilienz ein entscheidender Faktor von Führung und Zusammenarbeit. Die Arbeiten von Antonovsky zum Kohärenzempfinden sprechen eine klare Sprache. Und das tolle daran: Führungskräfte können auf die Erfolgsfaktoren für das Entstehen von Kohärenzempfinden bei Mitarbeitenden mit ihrem Führungsverhalten sehr gut Einfluss nehmen. Resilienz fängt bei der Führungskraft selbst an Wie so …

Resilienz – auf Dauer entscheidend Read More »

Dieses Bild hat mich sofort angesprochen. Es erinnert mich daran, den Kontext meines Scheiterns in den Blick zu nehmen: Welche Folgen hat mein es wirklich – in meinem Leben, meinem Umfeld und in einem größeren Rahmen? Oft fühlt sich ein persönliches Scheitern wie eine kleine Katastrophe an. Doch wenn ich die Perspektive wechsle, erkenne ich, …

Scheitern – 4 Tipps zum Umgang damit Read More »

Im Kontext des Jahreswechsels sind mir die Begriffe Hoffnung und Sehnsucht immer wieder begegnet. Beide klingen in mir positiv besetzt an, doch was können Hoffnung und Sehnsucht im Kontext von Führung bedeuten? Hoffnung als Motor für Resilienz und Zielstrebigkeit Unter Hoffnung verstehen wir ein Gefühl, welches sich auf ein Ereignis in der Zukunft bezieht. Es …

Hoffnung und Sehnsucht – Sind das Themen für Führungskräfte? Read More »

In unserem Weihnachtsworkshop reflektieren wir zum einen die Dinge, die wir im vergangenen Jahr bewegt haben und wo wir dazu beigetragen haben, Neues zu kreieren; zum anderen gehen wir auch den Themen oder Dingen nach, die wir im vergangenen Jahr losgelassen haben. Entwicklungstendenz Co-Kreation Sehr deutlich konnten wir in unseren Begegnungen auch in 2024 wieder …

Innere und äußere Bewegungen & Begegnungen – Loquenz-Rückblick auf 2024 Read More »

Mit Blick auf den Nikolaustag taucht das Thema ‚Weihnachtsmann oder Nikolaus‘ wieder auf. Die Unterschiede zwischen beiden Figuren sind auf den ersten Blick zwar gering, aber er lohnt sich diesen Unterschieden nachzugehen. „Ho, Ho, Ho!“ Der Weihnachtsmann fungiert für Kinder häufig als Symbolfigur für Geschenke. Allerdings mit einer Einschränkung. Es gibt diese Geschenke nur für …

Weihnachtsmann oder Nikolaus in 2024? Read More »

Ich hatte die große Freude, als Gast im „ÄitschAr – Der Personalmanagement-Podcast der Dualen Hochschule Lörrach“ dabei zu sein. Gemeinsam mit Professor Dr. Uwe Schirmer diskutierte ich das spannende Thema „Wie Positive Leadership messbare Erfolge im Business schafft“. Im Gespräch streiften wir zahlreiche Facetten moderner Führung und deren Einfluss auf Gesundheit und Arbeitskultur. Reinhören lohnt …

Positive Leadership: Ein Gespräch über Gesundheit, Führung und messbare Erfolge Read More »

Barbara Fredrickson, Professorin für Psychologie an der University of North Carolina at Chapel Hill, hat eindrucksvoll belegt, wie ich positive Emotionen fördern kann. Ja, ich kann sogar auf meine positiven Emotionen gezielt Einfluss nehmen und verstärken. Fredrickson bezeichnet ihr Konzept als Broaden-and-Build-Theorie. Broaden-and-Build-Theorie – Positive Emotionen entdecken und ausbauen Laut Fredrickson geht es in einem …

Micromomente der Verbundenheit – positive Emotionen fördern Read More »

Wahrscheinlich haben wir das alle schon einmal erlebt. Wir gehen unserem Alltag nach und unerwartet reagiert jemand in unserem Umfeld auf eine Art und Weise, dass wir innerlich emotional getriggert werden und uns z.B. über diese andere Person aufregen. Typischerweise begleitet uns diese Situation über den Tag hinweg und lenkt uns immer wieder von unserem …

Durch ein Ereignis gestresst? Affect Labeling kann zum emotionalen cool-down beitragen Read More »

Aus unterschiedlichen Perspektiven auf ein betriebliches Phänomen zu schauen, die Wahrnehmungen zusammenzutragen und dann zu einem gemeinsamen Meinungsbild zu kommen, das ist ein der Erfolgsrezepte, wie Fortschritt in Betrieben zur Realität wird. So weit die Grundidee. Der betriebliche Alltag belehrt einen des Öfteren anders. In Beratungssituationen erlebe ich es immer wieder, dass sich zuerst die …

Willensbildung im Betrieb – Was zählt: Expertise oder das Ansehen des Sprechers/der Sprecherin? Read More »

Freundlichkeit kennen Viele als eine soziale Verpflichtung, als eine Last. Wir alle kennen Situationen als Kind, in denen Erwachsene zu uns gesagt haben, dass wir freundlich sein sollten. Was haben wir dabei gelernt? Das Freundlichkeit eine Last sein kann, eine Pflicht ist, die wir immer ´mal wieder mehr oder weniger lustlos erfüllen. „Wohltun und nicht …

Freundlichkeit – eine Investition in mein persönliches Wohlbefinden Read More »

Beim Besuch der Zukunft Personal in Köln war es augenfällig. Wertschätzung scheint ein Thema zu sein, dass die Personalbranche bewegt. Den Ausstellerfirmen ging es beim diesem Thema u.a. um Fahrrad-Leasing, Software, Brutto-Netto-Optimierung, Mitgliedschaften in Fitnessstudios und viele weitere Benefits für Mitarbeitende. Was bedeutet Wertschätzung im Betrieb? Frage ich die KI nach dem Begriff, dann wird …

Wertschätzung – Trendthema oder Fleißaufgabe? Read More »

Ich kann mich nur dann, einer Tätigkeit voll hingeben, wenn ich zu anderen Aktivitäten nein gesagt habe. Erst die Fokussierung ermöglicht mir die Flow-Erfahrung, die  Mihály Csíkszentmihályi so intensiv erforscht hat. Durch Selbstbeobachtung die Flow-Erfahrung unterstützen In der Positiven Psychologie sind Interventionen, die mich stärken, gut erforscht. Eine schöne Option sind z.B. die 4-Evening-Questions von …

Hingabe und Nein-Sagen Read More »

In jedem Beruf und in jeder Organisation wird sehr viel informiert und gesprochen. Mit diesem Beitrag möchte ich den Blick in der Arbeitswelt auf die andere Seite, das Zuhören richten. Praktisch alle werden zustimmen, dass Zuhören eine unverzichtbare Fähigkeit für Führungskräfte ist. Doch wie kann ich als Führungskraft mein Zuhören verbessern? Die Wissenschaft hat eine …

Langsam sprechen und besser zuhören: Ein unterschätztes Werkzeug der Führung Read More »

Als Führungskraft habe ich fast endlose Optionen, in meinem Führungsverhalten tätig zu werden. Wie gelingt es mir, mich auf die Optionen zu fokussieren, mit denen ich tatsächliche Führungswirkung erziele? Stephen Covey hat das Modell des Circle of Concern, des Circle of Influence und des Circle of Control als konzentrische Kreise entwickelt. Was ist der Circle …

Der Circle of Influence – 3 Impulse für wirksameres Führen Read More »

Johann Wolfgang von Goethe wird folgendes Zitat zugeschrieben: „Ein Problem zu lösen heißt, sich vom Problem zu lösen.“ Mich erinnert dieses Zitat immer wieder daran, dass nicht jedes geschilderte Problem auch direkt eine Aufforderung zu Problemlösung bedeutet. Vor über einem Jahr hatte ich dieses Phänomen am Beispiel einer Hotline bei einem Beratungskunden beschrieben. Unter der …

Problemlösung mit J. W. von Goethe Read More »

Beim Einstieg in Besprechungen ist es ein Dauerthema. Wie viel Zeit sollen wir uns für das Miteinander in Kontakt kommen, das Einstellen auf das Besprechungsziel und Ähnliches Zeit nehmen? Und wie viel Zeit knapsen wir für diese Themen von unserer „eigentlichen“ Besprechungszeit ab, die wir für die zahlreichen Agendapunkte unbedingt benötigen? Einstieg ‚in der Sache‘ …

Schnell zur Sache oder erst in die Beziehung investieren? High Quality Connections und der raue Besprechungsalltag Read More »

Häufig wird der Begriff Onboarding verkürzt als das Einarbeiten in die Arbeitsabläufe am konkreten Arbeitsplatz verstanden. Doch ein gutes Onboarding sollte mehr als nur die Arbeitsabläufe beinhalten. Ziel des Onboarding sollte es sein, die Integration neuer Mitarbeitenden in das soziale System „Arbeitsplatz“ zu unterstützen. Onboarding ist sozusagen das Hineinwachsen in ein neues Team, fast könnte …

Onboarding – mehr als nur das Einarbeiten in die Arbeitsabläufe am Arbeitsplatz Read More »

„One size fits all? One value fits all?“ – Meine klare Antwort lautet: Nein!
Einzelne Mitarbeitende haben ganz unterschiedliche Motivationen.

Ziele sind rasch formuliert und die Hinweise dazu vielfältig. Zum einen geht es bei Zielen um die Konkretisierung, da sind smarte Ziele state of the art (Blog Mottoziele versus smart Ziele), zum anderen geht es darum, wie man an der Umsetzung von Zielen dranbleiben kann. Hierzu wurde z.B. die WOOP-Metholde von Gabriele Oettingen entwickelt (Blog: …

Visionen motivieren zur Zielverfolgung Read More »

Wer kennt sie nicht, die Optimismus-Terrorist*innen? Egal was ist, es gilt immer nur die optimistische Perspektive. Auf Dauer nervt das und: Es ist nicht gesund!  Hoffnung als Kraftquelle zum Durchhalten  Hoffnung ist ein Mindset. Hoffnung zeigt sich im Glauben, dass ich selbst etwas tun kann, um die Situation anzupacken, zu verbessern oder sich ihr adäquat …

„Du musst einfach nur die Chance in allem sehen!“ – Optimismus versus Hoffnung Read More »

Carol Dweck, die US-amerikanische Psychologin und Stanford-Professorin, hat sich intensiv mit der Frage auseinandergesetzt, welchen Einfluss unsere innere Einstellung, Dweck nennt sie ‚Mindset‘, auf unsere Entwicklung und unsere Erfolge hat. Ihre Ergebnisse in Kürze: einen recht starken Einfluss, der häufig unterschätzt wird. Was ist ein Mindset? Dweck umschreibt mit dem Begriff die Art und Weise, …

Was ist besser: Fixed Mindset oder Growth Mindset? – 3 Aspekte Read More »

Was ist das PERMA-Modell? Das PERMA-Modell basiert auf fünf Schlüsselfaktoren, die dazu beitragen, Glück und Wohlbefinden zu steigern. Hier im Überblick: P steht für Positive Emotionen: Dieser Faktor bezieht sich auf die Förderung positiver Gefühle im Alltag. E steht für Engagement: Wenn Menschen in ihrem Leben ihre Stärken nutzen und im Alltag und Beruf einbringen …

Das PERMA-Modell: Die 5 Faktoren zu einem erfüllten Leben – A wie Accomplishment/Zielerreichung (5/5) Read More »

Was ist das PERMA-Modell? Das PERMA-Modell basiert auf fünf Schlüsselfaktoren, die dazu beitragen, Glück und Wohlbefinden zu steigern. Hier die fünf Schlüsselfaktoren im Überblick: P steht für Positive Emotionen: Dieser Faktor bezieht sich auf die Förderung positiver Gefühle im Alltag. E steht für Engagement: Wenn Menschen in ihrem Leben ihre Stärken nutzen und im Alltag …

Das PERMA-Modell: Die 5 Faktoren zu einem erfüllten Leben – M wie Meaning/Sinn (4/5) Read More »

Was ist das PERMA-Modell? Das PERMA-Modell basiert auf fünf Schlüsselfaktoren, die dazu beitragen, Glück und Wohlbefinden zu steigern. Hier die fünf Schlüsselfaktoren im Überblick: P steht für Positive Emotionen: Dieser Faktor bezieht sich auf die Förderung positiver Gefühle im Alltag. E steht für Engagement: Wenn Menschen in ihrem Leben ihre Stärken nutzen und im Alltag …

Das PERMA-Modell: Die 5 Faktoren zu einem erfüllten Leben – R wie Relationship (3/5) Read More »

In der Fußgängerunterführung am Bahnhof Tübingen entdeckte ich dieses Graffiti: Für mich richtet es den Blick auf das Entscheidende! Häufig vergessen wir in den Aktionen unseres Alltags das Wofür. Wofür versuchen wir all´ die Ziele, die wir uns täglich oder wöchentlich setzen, zu erreichen? Gelingt es uns, vom operativen Fokus etwas zurückzutreten, dann haben wir …

Den Frieden gewinnen, nicht den Krieg! – Fokus auf Everest-Ziele Read More »

Wie geht das eigentlich mit dem PERMA-Modell in Betrieben? Wie führe ich es ein? Auf welche Erfahrungen sollte man sich einstellen? Wo gibt es auch überraschende Momente. Und was hat das alles mit weiteren Konzepten wie: – Das Konzept der Psychologischen Sicherheit (Amy Edmondson) – Job-Crafting (Amy Wrzesniewski, Jane E. Dutton) – GROWTH-Mindset (Carlo Dweck) …

PERMA-Lead in Betrieben einführen Read More »

So lautet der Titel eines Workbooks von Melanie Bangert und Vivika Gramke. Natürlich kann man sich fragen, wie viel Tipps brauche ich noch in Zeiten von Corona, um meine Angst zu besiegen? Mich hat das Workbook zum Ausprobieren eingeladen.   Reflexion über den Umgang mit der Angst Eine Beobachtung, die ich immer wieder bei Reflexionen …

Angst: „Gesund führen in turbulenten Zeit“ Read More »

Gewohnheiten schlagen uns immer wieder ein Schnippchen. Obwohl wir es häufig besser wissen, fallen wir immer wieder in Gewohnheiten zurück, die wir eigentlich ablegen wollten. Dabei ist das Ziel doch eigentlich klar… Ziele geben die Orientierung – konkrete Verhaltensänderungen entscheiden Die Identifikation von Zielen gibt uns eine Orientierung, worauf sich die Verhaltensänderung richten soll. Doch …

Gewohnheiten in den Sommerferien ändern? Read More »

Wie verändern sich die mentalen Modelle? Lean Administration beginnt im Kopf. Seit Mitte März 2020 leben wir durch Covid-19 in einer Situation, in der Verhaltensänderungen von uns allen gefordert sind. Das Bundesinnenministerium hatte dazu ein Strategiepapier erarbeiten lassen: „Wie wir COVID-19 unter Kontrolle bekommen.“ Handlungsinitiierung im Change Management durch Verweis auf relevante Andere Vor wenigen …

Lean Administration beginnt im Kopf! Read More »

Welche Möglichkeiten gibt es, Führungskräfteentwicklung ohne Präsenzerfordernis durchzuführen? In den letzten Wochen wirkt der Umgang mit Corona als ein Beschleuniger auf das Thema Führungskräfteentwicklung. Es ist jetzt gut drei Jahre her, dass ich gemeinsam mit Prof. Johannes Moskaliuk unsere Impulse zum Thema Leadership 4.0 mit Hangouts On Air zur Verfügung gestellt habe (z.B. zum Thema …

Pandemiefeste Führungskräfteentwicklung Read More »

Wie weit sind die oberen 10 % von mir entfernt? Der Spiegel bringt den Vergleichsrechner jedes Jahr aufs neue. Und immer wieder bin ich verblüfft, dass die Schwelle, die es zu überwinden gilt, bevor man die oberen 10 % (Basis Jahresnettoeinkommen) erreicht, in Deutschland nicht deutlich höher ist.   Bereits ab einem monatlichen Einkommen von …

Wie weit sind die oberen 10 % von mir entfernt? Read More »

Momentan erlebe ich in Gesprächen oft Diskussionen um Infektionsraten, falsche Positiv-Ergebnisse von Tests, Teststrategien und vieles mehr. Das Virus und wie ich mich vor ihm schütze beziehungsweise Distanz halte ist das Gesprächsthema Nummer 1. Eher seltener erlebe ich den Erfahrungsaustausch darüber, was ich im Moment für mich tue, um meine Gesundheit zu erhalten und mein …

Was stärkt mich? Was trägt zu meiner Gesundheit bei? Read More »

In der Beratung begegnet es mir immer wieder: Ein Mitarbeiter des Teams ist sehr gut ausgebildet und hochperformant, solange er nicht mit anderen im Team oder im Betrieb näher zusammenarbeiten muss. Die Teamleitung hat Hemmungen, für diesen Mitarbeiter den Rahmen exakter abzustecken, da er ja sonst kündigen könnte. Und es würde voraussichtlich schwierig sein, einen …

Hiring by Attitude, not by Skills – In der Mitarbeiterauswahl entscheidet die Grundhaltung. Fertigkeiten kann man erlernen. Read More »

So langsam taucht bei unseren Kunden immer häufiger die Frage auf, ob es jetzt nicht Zeit sei, wieder aus dem Homeoffice an den Arbeitsplatz im Büro zurückzukehren. Eigentlich ist die Frage einfach zu beantworten: Was spricht gegen eine Rückkehr? Im Moment ist dies v.a. die schwierige Situation in der Kinderbetreuung. Die Betreuungszeiten in der Kindertagesstätte oder …

Rückkehr aus dem Homeoffice? Read More »

Die Statistik spricht eine eindeutige Sprache: Männer sterben früher als Frauen. Und wenn ich mir mein persönliches Umfeld anschaue, ist es unter Männern auch immer wieder die Frage, ob sie überhaupt bis zum Renteneintritt berufstätig sein können.

Vielleicht ein Motto für 2015?

Manchmal verschwimmen die Grenzen und es ist nicht mehr leicht zu unterscheiden, ob ich momentan nur etwas überarbeitet und urlaubsreif bin, oder ob mich der Stress krank macht. Wir gewöhnen uns ja an vieles und merken dann nicht mehr, dass wir Grenzen bereits überschritten haben. Die Initiative Neue Qualität der Arbeit hat einen kleinen Selbsttest …

Wie belastet bin ich wirklich? Read More »